24h睡眠剥夺后作业效率与心率变异性的变化
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李津强 胡文东 文治洪 马进 第四军医大学航空航天医学系 第四军医大学航空航天医学系 第四军医大学航空航天医学系 第四军医大学航空航天医学系
【摘要】目的:探索24h睡眠剥夺(Sleep Deprivation,SD)后作业效率和心率变异性的变化。方法:通过观察8名健康男性在24h睡眠剥夺前后的作业效率、主观脑力负荷和心率变异性的变化,寻找与脑力疲劳相关的敏感指标。结果:在24h睡眠剥夺后,NASA-TLX评分呈显著性增加(p0.05),75°立位时HF呈显著性减少(p0.05),TINN、LF/HF呈显著性增加(p0.05)。结论:NASA-TLX量表从主观感受上很好的反映了脑力疲劳后工作绩效下降的变化,HRV的变化主要原因在于24h SD后迷走神经活性降低,交感神经相对加强。
【关键词】 睡眠剥夺 脑力疲劳 NASA-TLX 心率变异性 体位
【分类号】R363
前言在日常生活中.几乎每个人都有过睡眠减少的经历，所以睡眠剥夺(S le叩D叩rivation，SD)在现代社会是一种普遍现象。生活节奏的加快导致睡眠不足，其它一些不良生活方式如夜间长时间上网、出人娱乐场所等也会加重睡眠不良的现象。飞行员这一个特殊的行业，随着飞行续航时
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摘要目的：探索24h 睡眠剥夺(Sleep Deprivation, SD)后作业效率和心率变异性的变化。方法：通过观察8 名健康男性在24h睡眠剥夺前后的作业效率、主观脑力负荷和心率变异性的变化，寻找与脑力疲劳相关的敏感指标。结果：在24h 睡眠剥夺后，NASA-TLX 评分呈显著性增加(p<0.05)，75o立位时HF 呈显著性减少(p<0.05)，TINN、LF/HF 呈显著性增加(p<0.05)。结论：NASA-TLX 量表从主观感受上很好的反映了脑力疲劳后工作绩效下降的变化，HRV 的变化主要原因在于24h SD后迷走神经活性降低，交感神经相对加强。
关键词：睡眠剥夺；脑力疲劳；NASA-TLX；心率变异性；体位
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