【摘要】目的倡导全民健身意识，普及糖尿病初期治疗与预防的基本知识，使糖尿病高危人群提高自身防范意识，使糖尿病早期患者得到积极有效的治疗。方法运动与保健相结合，食疗与药物治疗相配合。结论通过对糖尿病基础知识的宣传和推广，对于普通百姓预防和治疗早期糖尿病有着积极的推动作用。

    【关键词】糖尿病；胰腺；运动与保健；食疗与药物治疗；β细胞；血糖

    随着人们生活水平的不断提高和工作、生活压力的不断增大，进入二十世纪以来出现糖尿病患者持续不断增多的现象。我国现有糖尿病患者9200多万，位居世界第一位，而且每年还呈上升趋势。不能让满清时代的“东亚病夫”再次成为二十一世纪的“糖尿病夫”。倡导全民健身意识，提高糖尿病高危人群的自身防范意识，使糖尿病患者得到积极有效的治疗，延年益寿。因此，宣传普及糖尿病的基础知识和有效的预防糖尿病的重任迫在眉睫。

    糖尿病是一种常见的慢性病，是由于胰岛β细胞分泌胰岛素绝对或相对分泌不足引起的。糖尿病对人体的危害极大，如果不及时有效的治疗，随着年龄的增长，病情会逐渐加重，最终导致身体各种并发症的出现，危及人的生命。现代医学技术水平已经很高，但还不能彻底根治糖尿病，只能做到早发现、早治疗，从而达到对糖尿病的有效控制。

    1糖尿病的发生和发展是多种多样的，我们首先从人体的胰腺结构和生理功能来了解糖尿病的发病原因以及有关的一些基本医学常识 ......