2017-05-10 医食参考

    很多人在洗澡及洗脚的时候，通常只洗几个常见的部位，例如：头、背部、四肢、胸腹，其实我们身体有一些特殊的部位，洗澡时越爱洗它们，寿命就会越长久，今天就一一给您介绍，第一处还是79岁老中医搓洗了一辈子的地方。

    搓一搓脚心

    79岁老中医用了一辈子

    许芝银，江苏省名老中医。中国中医药学会外科分会副主任、江苏省中医药学会常务理事、江苏省中医药学会外科分会主任、江苏省中医药科学技术委员会委员。

    许芝银年已79岁，看起来却只有60多岁。他究竟有什么养生秘诀呢？原来，他自己发明了一套保健操(动作)，这一套保健运动操就是用手掌去搓脚心。

    为什么搓脚心呢？因为脚心有一个穴位叫“涌泉穴”，这个穴位主肾，常常揉搓按摩可以壮肾，许老师说，不要小看一处涌泉穴，它可疏通十二经络。

    搓揉涌泉穴有以下好处

    1.中医认为涌泉穴一通 ......