愿天下母亲都能长寿，96岁老母亲的养生之道
文/涂宏伟母亲是一个地道的乡间老人，现已96岁，耳不聋，眼不花，背不驼，走起路来仍然敏捷利落，号称我们乡村的第一寿星。朋友们提醒我：你母亲如此高寿，何不写一写她的养生之道。
母亲虽不如城里人们居于优越的生活环境，拥有丰富的养生阅历，也没有夏练三伏，冬练三九的习惯，但她的健康长寿，应该有供人们借鉴的养生价值。
与人为善
母亲在处理乡里乡亲或家庭成员关系上信奉和为贵，善为美的道理，从不计较恩怨得失。从我记事起，左邻右舍的一些妇人，为芝麻大点的事而打骂斗嘴的事情经常发生，可我没见过母亲对谁红过脸。母亲对待外人和蔼可亲，对待家人更是以理服人。可以说家长们为了望子成龙，盼女成凤，许多小孩在家长骂声中长大，长大后当了家长也成了骂孩子的人。而我就是一个例外，从小到大，母亲没有骂过我一句，弹过我一指头，我还是“出息”了 ......
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