端午出游，你做好护肤准备了吗

    来自医食参考

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    “端午”小长假，不少朋友准备出去玩一玩。但在赶赴一场与好山好水的约会时，也要照顾好自己的皮肤，不要让皮肤受到紫外线和气候环境造成的伤害。我们都该做些什么呢？

    选择高倍防晒霜

    游玩容易出汗，而防晒霜是可以防水防汗的。选择SPF30+，PA+++甚至以上才够安全。出门半小时前涂抹，每隔两个小时再补涂一次。

    防晒要涂够量

    即使是SPF50的防晒霜 ......