定制超级“记忆术”
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说到记忆,你是否需要一只哆啦A梦的机器猫,希望每次考试的时候,它都可以及时出现?然而,即使生活中没有机器猫,你也可以制定自己的超级“记忆术”。
你不是忘记了,只是“想不起来”
美国心理学家R·C·阿特金森和R·M·希夫林最早提出记忆的三级加工模型。他们认为,记忆由三个子系统构成:
一、感觉记忆:外界信息闯入视线时,我们会有一个瞬间的记忆。
二、短时记忆:当我们对某些信息投入注意,它们就会进入我们的短时记忆系统。这部分记忆的保留时间不会太长。注意一旦转移 ......
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