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http://www.100md.com 2015年1月1日 《爱你·健康读本》 20151
     小雪节令前后好腌菜,菜入风霜,才有味道。在放盐之前,内行的主妇是要先晒晒菜的。萝卜切成弯月状,展开在竹编上,晒到蔫,米黄色。雪里蕻、芥菜没那么娇贵,扫一块地,呼啦撒过去,也不用管,没人拿,也不怕落叶什么的,晒的程度和萝卜相仿。然后都是拿坛坛罐罐装起来,撒盐,压紧封存。资深主妇说,晒掉水分后,腌菜有嚼头,脆,还不易烂。

    江南有梅雨季节,这个时候,瓷砖冷汗直冒,咸鱼灵魂出窍,水珠都不知从哪里来的。每到出太阳,家家晾衣晒被,打招呼,隔着被子。

    晒是除湿,和水分相关。经验里,晒不到阳光的地方容易长青苔,长一些黏糊糊的怪物。其实心里也是,晒一晒,晾一晾,干爽着,人就很阳光,很舒服。被子晒过后,有干爽的“太阳味”;心情晒过后,也会干净敞亮,身子都轻些。冬天晒被是一件盛事,晒得绵软通透,被子里都是阳光的颗粒,简直可称低调的奢华了。(摘自《思维与智慧》2014年第8期), http://www.100md.com(申卫宁)