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健言
http://www.100md.com 2017年1月1日 《爱你·健康读本》 20171
     生命在于运动,资金在于流动,朋友在于走动。

    ——漫画家郑辛遥

    用沉默对付他人的非议,在强者是一种风度,在弱者是一种聪明。

    ——沉默的力量

    蔑视伴侣是婚姻毒药。

    ——挖苦、讽刺、打击、翻白眼……每当你对伴侣做出类似的藐视行为,请记住,你又为埋葬婚姻加了一铲土

    和好容易,如初太难。

    ——吵架伤感情

    宁愿花时间修炼不完美的自己,也不要浪费时间期待完美的别人。

    ——修炼自己

    扣子第一颗就扣错了,往往到最后一颗才发觉。

    ——扣扣子

    将军有剑,不斩苍蝇。

    ——不要在小人小事上浪费时间

    从医学角度看,所谓幼稚,就是既憋不住尿,又憋不住话;所谓不够成熟,就是只能憋得住尿,却憋不住话;所谓成熟,就是既憋得住尿,又憋得住话;所谓衰老,就是只能憋得住话,却憋不住尿。

    ——所谓成熟

    运动降低细菌感染风险。

    ——丹麦奥尔堡大学研究员凯瑟琳·佩普·马德森博士及其研究团队研究发现,相比习惯久坐的参试者,闲暇时间进行低强度运动的参试者细菌感染风险降低了10%,而中、低强度运动的参试者膀胱炎(尿路感染)风险分别降低了32%和21%。

    在健身归来的途中,人很容易感觉到饥饿。此时不管你多想吃东西,都最好别乱吃,要不然刚才所做的运动就白费了。

    ——美国黑勒博士

    幸福是一定要有秘密来支撑的。

    ——[日]村上龙

    男性像灯泡一样,打开开关,他就会迅速变热;而女性则像一块铁,必须要经过敲敲打打,一等再等,才会看到她慢慢变热。

    ——美国性学家寇特博士

    两个人,三观决定适不适合在一起,三餐决定能不能稳定地在一起,信任决定能不能长久地在一起。

    ——保持长久亲密关系的秘诀

    真正的女强人,不单敢和男人拼狠,也不怕展现自己作为女人的媚。

    ——强大,是比男人勇敢,又比女人柔软

    治得了你脾气的是你爱的人,受得了你脾气的是爱你的人。

    ——关于脾气

    一个人走慢点并无害处,因为他的辉煌根本不在于行走,而在于亲身体验。

    ——阿兰·德波顿《旅行的艺术》

    高情商的人怎么拒绝别人?

    ——干脆地拒绝别人。这样是尊重双方的时间成本。那些因为被拒绝就跟你绝交的人,是你早晚要失去的人,失去一点也不可惜

    碰到好的、喜欢的东西,总是要留得一份清淡余地,才会有中正的情缘。

    ——留白的艺术

    你要得就要舍,你愈想多在外面买东西回来,就别在出发时带太重的行李。

    ——刘墉写给女儿的旅行百忌

    说谎和沉默可以说是现在人类社会里日渐蔓延的两大罪恶。事实上,我们经常说谎,动不动就沉默不语。

    ——[日]村上春树, http://www.100md.com