把生活过得有仪式感
那天早晨起床，我收拾好东西，对吕扬说：“我走了。”他平淡地回应：“嗯。”白天，我们很少聯系，偶尔有事才打个电话简短地说几句，这就是我和吕扬的日常婚姻。七年之痒虽然不至于天崩地裂，但就是这么不远不近、味同嚼蜡，更别提有情致的夫妻生活了。
后来，一名情感专家告诉我，想要克服“橡皮”婚姻，可以先从生活中的仪式感开始。
一个周末，不顾吕扬的拒绝，我拉着他去了茶庄。那天，表演茶道的是个老者，他一袭长衫，举手投足间很有仙风道骨的味道。我知道吕扬喜欢茶艺，刚结婚那会儿，他还买过一套挺好的茶具，嫌纯净水没滋味，每次都专门到附近山上去取泉水泡茶。现在，那套茶具堆在橱柜里，积满了灰尘。
那天晚上，我们牵着手步行回家，并没说多少话，却想起了很多以前的美好。这份美妙的心情一直持续到卧室……我能感觉到，我们对彼此的感觉开始有了变化 。
看来，仪式感真是生活中不可或缺的一部分，能让我们获得难以言说的精神享受。后来，吕扬把那套茶具找出来清洗，又开始定期去取泉水，有时还会学着茶道师傅的样子，给我表演一番。而我呢，则开始偷偷地学习另一种更隐秘的仪式。
我的隐秘仪式在吕扬出差回来的那晚隆重登场。洗完澡后，我用麝香、薄荷、檀香油等香料涂抹在吕扬的头顶、额头、双肩等位置，然后慢慢按摩。
见吕扬很放松，我又将精油倒于手掌中搓热，再以平滑而坚定的手势按部就班地给吕扬做按摩。我牢记着书上的话，欢爱仪式要慢工出细活，当人体完全放松的时候，皮肤会变得相当敏感，这时候慢慢地抚摸、按摩，可以激发兴奋感。
结果，吕扬放松得过了头，他居然睡着了。第二天，精神头十足的他笑得满脸尴尬。我并没气馁，这证明性爱仪式的效果很好啊，至少有效地缓解了吕扬的压力和焦虑。进行第二次仪式时，我调整了策略，把他的敏感区当做按摩重点。吕扬非常懂得投桃报李，也照葫芦画瓢，像模像样地在我身上实践了一次。
我彻底感受到，这种欢爱仪式其实就是一种“感觉聚焦训练”。我们皮肤上遍布神经，渐进式的按摩与抚触能挑动起每一根性感神经，经由神经传导到大脑，让皮肤越来越敏感，产生出足够的性冲动与性满足，性爱仪式的过程就是最佳的前戏。
那一晚，我们都筋疲力尽，又酣畅淋漓。
仪式感就是要使这一天与其他日子不同，让原来庸常的日子开始变得灵动，使一成不变的生活也有了起伏的律动感。让我惊喜的是，吕扬愿意和我一起尝试，把生活过得有仪式感。我相信，经过我们共同的努力，生活也会重新变得鲜活。
(摘自《家庭百事通》2016年第12期 ), http://www.100md.com(未央)
后来，一名情感专家告诉我，想要克服“橡皮”婚姻，可以先从生活中的仪式感开始。
一个周末，不顾吕扬的拒绝，我拉着他去了茶庄。那天，表演茶道的是个老者，他一袭长衫，举手投足间很有仙风道骨的味道。我知道吕扬喜欢茶艺，刚结婚那会儿，他还买过一套挺好的茶具，嫌纯净水没滋味，每次都专门到附近山上去取泉水泡茶。现在，那套茶具堆在橱柜里，积满了灰尘。
那天晚上，我们牵着手步行回家，并没说多少话，却想起了很多以前的美好。这份美妙的心情一直持续到卧室……我能感觉到，我们对彼此的感觉开始有了变化 。
看来，仪式感真是生活中不可或缺的一部分，能让我们获得难以言说的精神享受。后来，吕扬把那套茶具找出来清洗，又开始定期去取泉水，有时还会学着茶道师傅的样子，给我表演一番。而我呢，则开始偷偷地学习另一种更隐秘的仪式。
我的隐秘仪式在吕扬出差回来的那晚隆重登场。洗完澡后，我用麝香、薄荷、檀香油等香料涂抹在吕扬的头顶、额头、双肩等位置，然后慢慢按摩。
见吕扬很放松，我又将精油倒于手掌中搓热，再以平滑而坚定的手势按部就班地给吕扬做按摩。我牢记着书上的话，欢爱仪式要慢工出细活，当人体完全放松的时候，皮肤会变得相当敏感，这时候慢慢地抚摸、按摩，可以激发兴奋感。
结果，吕扬放松得过了头，他居然睡着了。第二天，精神头十足的他笑得满脸尴尬。我并没气馁，这证明性爱仪式的效果很好啊，至少有效地缓解了吕扬的压力和焦虑。进行第二次仪式时，我调整了策略，把他的敏感区当做按摩重点。吕扬非常懂得投桃报李，也照葫芦画瓢，像模像样地在我身上实践了一次。
我彻底感受到，这种欢爱仪式其实就是一种“感觉聚焦训练”。我们皮肤上遍布神经，渐进式的按摩与抚触能挑动起每一根性感神经，经由神经传导到大脑，让皮肤越来越敏感，产生出足够的性冲动与性满足，性爱仪式的过程就是最佳的前戏。
那一晚，我们都筋疲力尽，又酣畅淋漓。
仪式感就是要使这一天与其他日子不同，让原来庸常的日子开始变得灵动，使一成不变的生活也有了起伏的律动感。让我惊喜的是，吕扬愿意和我一起尝试，把生活过得有仪式感。我相信，经过我们共同的努力，生活也会重新变得鲜活。
(摘自《家庭百事通》2016年第12期 ), http://www.100md.com(未央)