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提高效率,用番茄学习法
http://www.100md.com 2017年7月12日 爱你 2017年第21期
响铃,倒计时,中断,工具,今日待办清单,进入番茄钟,休息,TIPS:“吃番茄”注意事项
     ■ 强大的小萌萌

    提高效率,用番茄学习法

    ■ 强大的小萌萌

    什么?你们听过了?可你真的认真实践过“番茄学习法”吗?你知道为什么是“番茄”而不是“桃子”吗?你知道你的每一项学习内容需要几个“番茄钟”吗?你知道你一天最多可以“吃掉”多少个番茄吗?

    为什么明白了所有的道理却依然过不好一生?为什么学了那么多时间管理术却依然管理不好时间?为什么学习时精力无法高度集中,而且经常走神,导致之前列的学习清单也都白列了,根本就完成不了?

    丁零!还好我有一个重要法宝,可以挽救涣散的心智和无止境的拖延,让我们找回那个专注、自律、高效的自己。

    我今天要说的这个法宝就是:番茄学习法。什么?你们听过了?可你真的认真实践过“番茄学习法”吗?你知道为什么是“番茄”而不是“桃子”吗?你知道你的每一项学习内容需要几个“番茄钟”吗?你知道你一天最多可以“吃掉”多少个番茄吗?

    番茄学习法的创始人弗朗西斯科·西里洛在他大学生活的头几年一度作业做不出、学习学不进去、效率低下 ......

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