周春凌

    女王的长寿菜单

    周春凌

    英国女王伊丽莎白二世已经91岁了，她的长寿秘诀一直令人好奇。英国媒体近日梳理了女王每天的作息，揭开她一日三餐的长寿秘密。

    女王早上七点半起床，首先会喝一壶格雷伯爵茶，再配上几块饼干，作为早餐前的暖身。格雷伯爵茶的主要成分是红茶、佛手柑油、金盏花，在很多国家都十分流行，但我国喝得较少。格雷伯爵茶非常适合老年人，其主料红茶能生津清热，佛手柑油可以疏肝理气、和胃止痛 ......