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年过半百开始变美
http://www.100md.com 2018年1月1日 《爱你·健康读本》 20181
     我念高中的时候,脸上长满了大大小小的青春痘,一位皮肤光滑的同学曾经用“地无三里平”来讥笑我的惨状。为了掩饰我内心的自卑,我宣称自己是个注重心灵成长的思想家。当同学们在为了头发、裙子的长度和严厉的教官捉迷藏时,我沉浸在加缪、卡夫卡存在主义的世界里,并且用鄙夷的眼光审视她们只注重外貌的肤浅。

    这样的日子持续了好多年,到我已经结婚生子,还改行做了化妆品生意之后,我还是很鄙夷任何和外表美丽有关的事物或努力。

    可我的内心是不是真的一點儿都不在乎外表呢?难道年轻的我真的就这样老僧入定、波澜不惊吗?哦,不,不是的,当然不是的。

    每到夜深人静,当我独自面对着镜子时,我多么渴望看见镜中的自己是美丽的,多么希望自己的眼睛再大一些,鼻梁再高一些,脸再小一些!

    作为心理治疗师的我,其实清楚地知道,自己的“不在乎”是因为害怕在乎之后,发现自己的缺点是无法改善或挽救的。因为不愿意去面对这种令人难堪的失望,于是我就一直用一件自己根本无法承受的厚重盔甲,严严实实地包裹着身体,用它来掩盖内心的挫折,也用它来“攻击”自己假想出来的敌人。

    除此之外,我还故作骄傲地,甚至有点儿尖酸刻薄地宣称:“我喜欢我自己。我内在的美丽远远超过了外表的美丽。我是个不在乎外貌,只注重心灵成长的人!”

    还好,这样自欺欺人的我,慢慢地随着岁月逐渐苏醒了过来。我开始发现自己的外貌其实和心灵成长之间并无竞合关系,不存在“你消我长”的问题。我还发现,我变得敢于接受自己的外貌,并开始为它作些努力。这样的转变并没有想象中的困难。我发现当自己不放弃,愿意努力,也作出积极的改变时,别人看我的眼光也会跟着不同。更重要的是,我发现如果我不评判自己,别人也就无权批判我。

    如今,我在年过半百,在本来应该与美丽说再见的年岁里,突然开始听见别人称赞我是美丽的。

    是的,我的确是美丽的,因为我每天早晚都注意皮肤的清洁和保养;注意饮食,坚持运动,让自己暗沉的肤色慢慢变得红润、健康;选购衣服时,我会花心思考虑如何用巧妙的手法来修饰日渐老去的身材;我勤于阅读,让自己的思想日益丰富并跟得上时代的脚步;我也艰难地、一步一步地学会爱上自己,好让我有足够的自信在人前展示自我。因此,是的,我的确是美丽的。

    (摘自《谁能写出玫瑰的味道》中信出版社), 百拇医药(金韵蓉)