真的没病
有一次，我去云南腾冲。因为腾冲驼峰机场天气恶劣，飞机无法降落，所以改飞保山，然后我们从保山驱车跨越高黎贡山，进入腾冲。
这条路有些路段非常难走，蜿蜒盘旋，我还见到有的地方堆积着山上落下来的石块。
一路上，我们车上几个人在聊天，聊得很开心，直到司机突然问我们：“刚才你们觉得身体难受吗？”
我们回答：“没有任何感觉啊!”
司机说：“那说明你们身体还不错。就在刚才，我们经过了一段号称‘死亡公路’的路段。因为从上到下落差非常大，很多人会感觉身体不舒服。一些外地来的大货车因为刹车系统没有喷水冷却装置，车都会出问题。”
我们听了面面相觑，想想刚才确实没有什么感觉，哪怕是像我这样对身体的感觉特别灵敏的人都没有任何感觉。于是我对司机说：“多谢您现在才告诉我们这件事情。如果您提前说‘我们马上就要经过“死亡公路”了，这段公路海拔落差非常大，很多人的身体会出现不适的感觉’，我想我们中的大多数人会开始紧张，然后細心体会，最终有不适感觉。”大家纷纷说可能是这样的。
这是种很有趣的现象，类似的情形还有很多。
读过医学院的人都知道，很多学生在刚学习到某种疾病，尤其是学习到这种疾病的各种症状时，越学越觉得自己有这些症状，会认为自己患了这种疾病。直到后来知识越学越多，这种感觉才会消失。
这种情况也出现在很多养生爱好者的身上。有些人没有足够多的医学实践，也就是说没有机会脱敏，所以会越来越关注某种症状，最终惶惶不可终日，觉得自己真的患上了某种病。有些人甚至去医院检查，医生判断他没有患这种疾病之后，他还是不相信，觉得医生误诊了。在这种情绪的影响下，结果身体真的出现了问题。
在康复的过程中，类似的心理暗示的作用也是比较大的。有的人在治疗过程中会不断暗示自己的身体出了问题，于是越来越焦虑，对身体的自我康复能力完全不相信。这样的患者服用药物后的效果往往不明显。而有的患者没这么悲观，他们充分相信身体的自我康复能力，认为服用药物只是在帮助调整身体，他们会把注意力放在其他兴趣和爱好上，结果治疗的效果非常好。
在肿瘤患者身上，这种差别表现得最明显。同样是服药治疗，有的患者在得知自己患了肿瘤后，数周内就去世了。专业人士一般认为这是心理恐惧导致的，因为病情还没有重到会导致人这么快就死亡的地步。有的人正好相反，曾经有个肝癌患者，他没什么文化，也不知道自己究竟得了什么病。医生做手术时切开他的腹部，结果发现没法手术，什么都没做就缝合了伤口。这个患者回家后继续干活，结果反而没有出现什么大的问题。
学习一些思想体系，让思想豁达些，学会正确对待生老病死，学会相信身体自己的康复能力，这对我们每个人来说可能都是一门非常重要的课程。, http://www.100md.com(罗大伦)
这条路有些路段非常难走，蜿蜒盘旋，我还见到有的地方堆积着山上落下来的石块。
一路上，我们车上几个人在聊天，聊得很开心，直到司机突然问我们：“刚才你们觉得身体难受吗？”
我们回答：“没有任何感觉啊!”
司机说：“那说明你们身体还不错。就在刚才，我们经过了一段号称‘死亡公路’的路段。因为从上到下落差非常大，很多人会感觉身体不舒服。一些外地来的大货车因为刹车系统没有喷水冷却装置，车都会出问题。”
我们听了面面相觑，想想刚才确实没有什么感觉，哪怕是像我这样对身体的感觉特别灵敏的人都没有任何感觉。于是我对司机说：“多谢您现在才告诉我们这件事情。如果您提前说‘我们马上就要经过“死亡公路”了，这段公路海拔落差非常大，很多人的身体会出现不适的感觉’，我想我们中的大多数人会开始紧张，然后細心体会，最终有不适感觉。”大家纷纷说可能是这样的。
这是种很有趣的现象，类似的情形还有很多。
读过医学院的人都知道，很多学生在刚学习到某种疾病，尤其是学习到这种疾病的各种症状时，越学越觉得自己有这些症状，会认为自己患了这种疾病。直到后来知识越学越多，这种感觉才会消失。
这种情况也出现在很多养生爱好者的身上。有些人没有足够多的医学实践，也就是说没有机会脱敏，所以会越来越关注某种症状，最终惶惶不可终日，觉得自己真的患上了某种病。有些人甚至去医院检查，医生判断他没有患这种疾病之后，他还是不相信，觉得医生误诊了。在这种情绪的影响下，结果身体真的出现了问题。
在康复的过程中，类似的心理暗示的作用也是比较大的。有的人在治疗过程中会不断暗示自己的身体出了问题，于是越来越焦虑，对身体的自我康复能力完全不相信。这样的患者服用药物后的效果往往不明显。而有的患者没这么悲观，他们充分相信身体的自我康复能力，认为服用药物只是在帮助调整身体，他们会把注意力放在其他兴趣和爱好上，结果治疗的效果非常好。
在肿瘤患者身上，这种差别表现得最明显。同样是服药治疗，有的患者在得知自己患了肿瘤后，数周内就去世了。专业人士一般认为这是心理恐惧导致的，因为病情还没有重到会导致人这么快就死亡的地步。有的人正好相反，曾经有个肝癌患者，他没什么文化，也不知道自己究竟得了什么病。医生做手术时切开他的腹部，结果发现没法手术，什么都没做就缝合了伤口。这个患者回家后继续干活，结果反而没有出现什么大的问题。
学习一些思想体系，让思想豁达些，学会正确对待生老病死，学会相信身体自己的康复能力，这对我们每个人来说可能都是一门非常重要的课程。, http://www.100md.com(罗大伦)