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慢性胃炎靠自养
http://www.100md.com 2018年3月1日 《爱你·健康读本》 20183
     儿童里很少有慢性胃炎患者,可是成人中太多了。随着年龄的增长,慢性胃炎发病的比例越来越高。

    我们的胃平均每日要消化两公斤食物,日复一日,年复一年,几十年下来,它不再那么光嫩、干净、有力。就像你买一部新车,跑五万公里或十万公里不会出什么毛病,要是跑了五十万公里,就需要经常检修了。在成年人中,你很难找到一个胃里没有一点发炎的细胞的人。

    但这也并不是说,只要是慢性胃炎,都没有什么可担心的,我们还是要看胃的磨損的程度。如果是轻度磨损,一年只有一两次不舒服,每次发作两三天就过去了,这样你就没什么可担心的;如果胃病每个月都会发作,经常吃东西不消化,胃里的酸液逆流到食管里,人晚上还会被痛醒等,这样的情况我们就叫作慢性胃炎急性发作。这时候是不是需要打针和吃药赶快把它治好呢?仍然不需要,只要让你的胃好好休息几天就行。

    我们知道胃粘膜会产生胃液来消化食物,所谓慢性胃炎急性发作,就是炎症出现在胃粘膜细胞上,把细胞破坏了,胃粘膜就不能产生胃液去消化食物。胃粘膜细胞的更新周期大约一个星期,就像韭菜一样,割完后七八天长出新的一茬。在慢性胃炎急性发作的时候,如果你继续吃不干净的东西,炎症就会加重。如果你吃一些容易消化的东西,减少食量,让胃好好休息的话,那么发炎的这部分细胞七八天以后就死掉了,新长出来的细胞是好的,能产生正常的胃液来消化食物。这一次慢性胃炎急性发作就过去了。

    胃药已经有上百年的历史,过几年换一个名字,但万变不离其宗:第一种为碱性的药片,作用就是把胃里过多的酸中和;第二种药让胃少产生一些胃液;第三种药让胃多蠕动,加强它的消化能力。光靠吃药解决不了胃的问题,主要还是要靠自己保护好它,不让它超负荷运转。这样,你的胃才能在你的一生中与你好好配合,为你服务,不会罢工。, http://www.100md.com(纪小龙)


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