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脸蛋儿越来越好看
http://www.100md.com 2018年5月1日 《爱你·健康读本》 20185
     经常有姑娘问我:“姐姐,身材如何做到从18岁到33岁不变甚至越来越好呢?”我都会说:“你怎么照顾你的脸蛋儿、眼睛、牙齿,就怎么照顾你的胳膊、肚子乃至全身,它们都是一个妈生的。”

    怎么把脸蛋儿弄得美些,甚至再美些,我真是苦苦钻研了很久。直到30岁,似乎才有一点儿成果显现,我大概有了些多年来自己心目中的样子。然而刚嘚瑟了两三年,新问题又不断涌现—— 我的皮肤终于不油腻了,脸蛋儿却开始聋拉了;我睡得好的时候看上去确实有熟女的美丽,但当我累了困了,倦容和眼袋直接告诉大家我老了。

    纵然脸蛋最后的归宿都是皱巴、干瘪,但是我一定要好看過!

    人贵有自知之明,我长这样儿,也不够资格写太多、太细,以下是我觉得关于维持脸蛋儿美丽的几个有效的方法:

    把越来越好看当作信念,哪怕十年磨一剑,这剑也得磨。也许你面容的巅峰在35岁才会到来,到来之后只会保持一年,那也要坚信和期待它的到来。什么时候都不能认命,照镜子的时候心中别冒出“算了,就这样了”这句话。

    脖子以上和脖子以下永远是一体的,无论是紧致度,还是脂肪比例,都是一体的。健康的饮食和有规律的运动是最有效的药,想要好看,这个药就不能停。

    让自己持续有目标。阶段性地达成目标,并体验克服困难和终于成功的感觉。如果在有事做的同时一直有人爱就更好了,战斗和恋爱都能让人保持状态。

    (摘自《三观易碎》浙江文艺出版社), 百拇医药(王潇)