30年跑成抗癌明星
苏凤亭个子不高,如果不穿运动服走在大街上,很难引人注目。仔细一瞧,他双眼炯炯有神,腰板挺直,走起路来脚下生风,没有老态龙钟,怎么看也不像是82岁高龄的老人。谁能想到他曾经是个老病号,先后患有胃病、肺结核、失眠症、心律不齐,而且在2002年做了肝癌切除手术呢!面对许多“取经者”的询问,他道出自己的健康长寿经验——跑步。一跑就是30年
苏凤亭是1946年参军的老干部,他的跑步锻炼是被逼出来的。
1976年7月28日凌晨,唐山大地震波及天津。惊恐之中,苏凤亭老伴的心脏病犯了。医生对苏凤亭说:“你要有心理准备,病人随时有生命危险。” 他心中一惊,感到后脊梁骨发凉。那年他52岁,正在爬生活的陡坡,两个儿子,大的19岁,小的17岁,万一老伴出现不测,日子可怎么过呀?他意识到没有健康的身体,就没有能力照顾好病中的老伴,也无法撑起这个家。
一天,报纸上一篇题为《慢跑可以调节心率》的文章让他眼前一亮 ......
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