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    体脂一生的故事

    人体脂肪主要分布在两个部位：皮下和内脏周围。

    女性的皮下脂肪相对较多，正常时有圆润之美；肥胖时，脂肪容易集中在臀部及腿部，远看像个梨，叫做“梨形肥胖”。

    男性、老年人的脂肪主要分布在内脏部分，尤其是腹腔内的网膜、肾脏周围等，正常或轻度超标时不太容易看得出来，而肥胖时叫“将军肚”，脂肪主要集中在腹部皮下和腹腔内，远看像苹果，叫做“苹果形肥胖”。这种肥胖对身体的危害更大。亚洲人种相对更加容易内脏脂肪超标。

    在理想情况下 ......