1.2 方法

    所有儿童均采用左手骨的X光正位拍片，结合手腕发育程度进行骨龄的综合分析评价，并且应用问卷调查的方式对儿童的年龄、饮食、喂养、睡眠、运动以及生活习惯等状况进行信息获取，同时对身高、体重以及以往记录进行综合分析，从而分析其身高体重异常的因素，并且根据相应的指标对身高进行预期估量，结合相应的期望身高进行环境干预方法的应用[3]。首先要让儿童进行均衡营养摄取，合理安排膳食，并且通过微量元素检查和营养指导进行膳食量和种类搭配，并且适当补充维生素D和钙剂，补充鸡蛋和奶制品的摄取，保证营养充足和均衡；进行适当的运动，对膝关节进行刺激，结合一些球类运动、体操和跳绳、舞蹈以及踢毽等活动进行规律运动，每周运动5次，每次至少持续0.5 h，运动时间尽量选择在下午，对身体的促增高效果更为明显[4]；补充儿童的睡眠，由于儿童的生长发育较快，生长激素分泌对其有很重要的影响，其生长激素的夜间分泌得到保证也非常重要，要保证睡眠时间足够长，并且尽可能减少起夜，同时保证睡眠质量；保持儿童心情舒畅，每天与儿童积极沟通，不要打骂孩子，让孩子保持愉快的心情，并且在进餐前和睡觉前要调节儿童的情绪，避免伴随紧张，以利于生长激素分泌，同时要注意营养吸收，改善睡眠质量；做好儿童疾病的预防，做好疾病的治疗和预防对儿童的生长发育也很重要，尤其是一些肝脏、肾脏和胃肠道等部位的慢性疾病。对于骨龄超过年龄的儿童，要减少热量的摄取量，尽可能减少高热量食物的摄取 ......