感恩是一剂良药
美国加利福尼亚州州立大学多明戈斯山分校的心理学家选取了700名10-14岁的学生，逐一评估他们的感恩之心，随后进行为期4年的追踪调查。结果发现，那些对父母的养育、老师的培养充满感激之情的孩子，其睡眠情况、心理状态和整体发育水平等，都比从不感恩的同龄孩子更好，较少出现抑郁、焦躁等负面心理，而且他们的行为更加检点、规范，很少沾染上抽烟喝酒等不良习惯，也很少参与斗殴等暴力行为。具体地用数字说明则显示：心怀感恩之心，会让青少年的消极情绪下降13%，意志消沉的发生率降低15%，违规行为减少9%；而知心朋友的数量多11%，对未来的美好期待提升17%，抗挫能力增强28%，对生活的目标积极感提高15%。
由此，研究者得出的结论是：“感恩是一剂良药，是一种不能忽视的力量之源，对身心两方面的发展都能施以巨大的正面影响。”
毛先芝摘自《每日新报》, http://www.100md.com(许扣锁)
由此，研究者得出的结论是：“感恩是一剂良药，是一种不能忽视的力量之源，对身心两方面的发展都能施以巨大的正面影响。”
毛先芝摘自《每日新报》, http://www.100md.com(许扣锁)