深爱就是深呼吸
李碧华
当你忧郁、失望、无奈时，呼吸会变得浅薄。当盛怒、怀恨在心时，呼吸会更加浮躁。
完全深入地呼吸，就忘记了鼻孔，也忘记了气体的进出与交换。深呼吸促进空气量有节奏地增加，强化了身体的各项机能。
你若無其事，举重若轻，不动声色，缓缓地把天地间最珍贵但免费的东西运送至体内，然后将体内无用乏味的负能量、负因子和废气，缓缓地排走。
你心意澄明，感觉通透，再也不会为小事抓狂，亦不必为大事暴跳如雷，更无须人家认同。
爱，如呼吸。深爱，就是深呼吸。
李铁摘自《红耳坠》(花城出版社), 鐧炬媷鍖昏嵂
当你忧郁、失望、无奈时，呼吸会变得浅薄。当盛怒、怀恨在心时，呼吸会更加浮躁。
完全深入地呼吸，就忘记了鼻孔，也忘记了气体的进出与交换。深呼吸促进空气量有节奏地增加，强化了身体的各项机能。
你若無其事，举重若轻，不动声色，缓缓地把天地间最珍贵但免费的东西运送至体内，然后将体内无用乏味的负能量、负因子和废气，缓缓地排走。
你心意澄明，感觉通透，再也不会为小事抓狂，亦不必为大事暴跳如雷，更无须人家认同。
爱，如呼吸。深爱，就是深呼吸。
李铁摘自《红耳坠》(花城出版社), 鐧炬媷鍖昏嵂