【摘要】据调查、了解，目前我们很多初中体育课的准备活动存在着程序化、公式化的形式，致使学生对体育课的学习感到枯燥无味、厌学，从而严重影响教学效果。针对这些情况结合笔者的教学实践，对体育教学中的准备活动的目的、作用、教学内容、组织形式等方面进行探讨，以期为提高初中体育课的效果提供一定的参考和借鉴。

    【关键词】初中体育；准备活动；组织形式；作用

    准备活动是初中体育课的重要组成部分，根据体育课的内容的不同其准备活动的要求也不同，但对准备活动的目的和作用是不可忽视的。

    一、准备活动的目的

    1、从学生表面来说：准备部分的目的是将学生迅速地组织起来，集中注意力，明确课的任务与要求，使他们精神振奋、情绪饱满、愉快地开始一堂课的学习；做好准备活动，使身体各器官系统迅速进入工作状态，为基本部分的学习做好充分准备；促进身体全面发展，培养正确的身体姿势和良好的体态。

    2、从生理的角度看：准备活动是遵循人体运动生理规律，在参加体育活动前使身体由相对静止过渡到相对运动状态的适应性过程 ......