更年期之烦恼

    更年期，是指女性从性腺功能衰退至完全丧失的一个转变时期。绝经，是指月经绝止不行，即停经。据调查，绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段为2~4年，不同的人，时间长短不一，称之为绝经前期。绝经之后，卵巢功能更为低下，但不一定立即消失，一般要经历2~3年，有的长达6~8年，甚至更长。更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和。

    目前，我国大约有1.6亿更年期女性，其中1.2亿人正忍受着更年期各种不适症状带来的烦恼，超过女性总人口的20%。专家表示，处于更年期的女性，卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素骤降，从而出现潮热、失眠、易怒等不适症状，且绝经10~15年后，患骨质疏松、心血管疾病等老年慢性疾病的概率也会大大增加。其中，心血管疾病严重威胁绝经女性的健康，是绝经后女性健康的头号杀手。

    治还是不治？

    我国女性对更年期普遍存在三大误区：一是自己不知道到了更年期；二是自己到了更年期，虽然身体出现了很多问题，却没有引起重视，采取应对措施；三是自己到了更年期 ......