解表剂课堂
中医的名堂很多，让人头痛。最近有位朋友问我：“什么叫发汗解表剂？什么是解表剂？我从来没有搞清楚过。” 连这位很有医学底子，特别喜爱中医的朋友都一头雾水，我表示很惊讶。
好吧，我们还是从“表”说起。
表即“肤浅”
中医对疾病的描述，其实是挺笼统的。“表”就是外面的意思，跟“里”相对。表证，就是自然界的邪气通过我们的皮肤、口鼻侵入身体表浅的部位而出现的一些轻微症状，即“肤浅”的症状，最常见的情况就是感冒。我们都感冒过，因此，表证的面目一点都不神秘，也就是头疼脑热、有点怕冷、打打喷嚏、流流鼻涕、咳嗽两声之类。
但表证并非只有感冒，比如小孩出麻疹、大人得了急性肠胃炎，一开始也会出现发热、怕冷的情形。中医认为这种病人兼有表证，除了治疗麻疹、肠胃炎之外，还会给病人解表。
所以，发散表邪、解除表证的方剂，顺理成章称为解表剂。
“发汗解表剂”的说法属于画蛇添足，因为解表剂一般都有发汗作用。要解除表证，中西医都会用到“发汗”这个方法。中药麻黄、桂枝有很强的发汗作用，病人吃了退热药对乙酰氨基酚、布洛芬，也会感觉浑身散热、汗渍黏腻。有表证的人出了一身汗之后，肯定会如释重负，轻松许多。
解表剂，本身也失调
我们对解表剂并不陌生，例如桑菊饮、银翘散，在我们的生活中演变为中成药夏桑菊和银翘片。要特别指出的是，这两种方剂都属于辛凉解表剂(组成解表剂的药物一般都是“辛”味的，近似于辣，像薄荷、芫荽、葱、紫苏、生姜之类具有的挥发性香气甚至刺激性气味，也称之为“辛”)，用于治疗风热表证。
辛温解表剂，像麻黄汤、桂枝汤、葛根汤之类治疗风寒表证的，我们听得不多，辛温解表的中成药就更难觅踪影。这让我觉得特别遗憾。并不是因为我们得风寒感冒的概率更少，而是一些外在因素造成了这种现象。中医发展到近代，“温病学派”成为中医的中坚力量，这使得很多医生愿意使用“凉药”，比如，西医的传入让很多人混淆了病毒和热毒的概念，热毒确实应该用“凉药”；而病毒既可能导致风热，也可能导致风寒，一概用“凉药”就麻烦了。
日本、韩国、中国台湾、中国香港等深受古代中医学影响的国家和地区，并不存在重辛凉解表剂、轻辛温解表剂的现象。这些地方会根据需要，生产包括辛凉解表剂、辛温解表剂在内的不同剂型，如丸剂、片剂、胶囊剂、颗粒剂、膏剂等，多半可以即刻服用，十分方便。
发汗，要的不是大汗
也不知朋友从哪里听来，说解表剂只能早上用，还拿自己的亲身体验说事：他感冒了，早上服用辛温解表剂葛根汤，大汗，爽快；晚上再喝一次，却是微汗，还睡不好觉。其实，解表剂的服用时间并没有严格要求，而且表证一般起病急、变化快，因此医生会说，拿了药回去马上喝，不管白天黑夜。
那么，朋友的经历是怎么回事呢？应该说，温暖的白昼、凉快的夜晚，对解表剂的效果确实有些影响。解表剂药力发散，需要快速起效，较温暖的环境有助于药力到达全身。所以，服用解表剂有一个重要的注意事项，就是避风寒。喝完药跑出去吹风，效果肯定会打折扣。要想取得事半功倍的效果，也有一个措施——啜粥温覆，就是喝一点温热的白粥(温水也可)，然后盖上被子(增加衣服也可)歇一会儿。
另外，解表剂要达到的发汗效果，绝不是大汗淋漓，而是遍身微汗，也就是朋友晚上服药后的效果。大汗会伤及人体阴津，伤阴则燥，燥则难以安眠，说不定朋友当夜没睡好觉，跟早上的大汗有关。当然，感冒本身也会影响人的睡眠，这很难说。
如果要讲究，服用解表药的同时，尽量少吃生冷、油腻、辛辣的食物。避生冷和避风寒是一样的道理：中医认为，油腻食物通常会令药物起效减缓，与解表剂快速起效相悖；辛辣食物对风寒表证影响不大，但对风热表证是禁忌的，如果自己不能判断疾病的寒热性质，最好不要尝试。
饮食清淡会让你更快好起来。像薄荷、芫荽、葱、紫苏、生姜之类，既是解表药又是家常食材，气味芳香，十分开胃，不妨吃一些。
表证、解表剂，几乎是中医领域最粗浅的两个概念，因为病症轻、见得多。若要深入研究下去，便会有里证、半表半里证，那才让人学得头晕眼花、咬牙切齿。如果朋友让我解释里证、半表半里证，我会挤出两滴眼泪对他说，解释可以，懂与不懂，责任请君自负。, 百拇医药
好吧，我们还是从“表”说起。
表即“肤浅”
中医对疾病的描述，其实是挺笼统的。“表”就是外面的意思，跟“里”相对。表证，就是自然界的邪气通过我们的皮肤、口鼻侵入身体表浅的部位而出现的一些轻微症状，即“肤浅”的症状，最常见的情况就是感冒。我们都感冒过，因此，表证的面目一点都不神秘，也就是头疼脑热、有点怕冷、打打喷嚏、流流鼻涕、咳嗽两声之类。
但表证并非只有感冒，比如小孩出麻疹、大人得了急性肠胃炎，一开始也会出现发热、怕冷的情形。中医认为这种病人兼有表证，除了治疗麻疹、肠胃炎之外，还会给病人解表。
所以，发散表邪、解除表证的方剂，顺理成章称为解表剂。
“发汗解表剂”的说法属于画蛇添足，因为解表剂一般都有发汗作用。要解除表证，中西医都会用到“发汗”这个方法。中药麻黄、桂枝有很强的发汗作用，病人吃了退热药对乙酰氨基酚、布洛芬，也会感觉浑身散热、汗渍黏腻。有表证的人出了一身汗之后，肯定会如释重负，轻松许多。
解表剂，本身也失调
我们对解表剂并不陌生，例如桑菊饮、银翘散，在我们的生活中演变为中成药夏桑菊和银翘片。要特别指出的是，这两种方剂都属于辛凉解表剂(组成解表剂的药物一般都是“辛”味的，近似于辣，像薄荷、芫荽、葱、紫苏、生姜之类具有的挥发性香气甚至刺激性气味，也称之为“辛”)，用于治疗风热表证。
辛温解表剂，像麻黄汤、桂枝汤、葛根汤之类治疗风寒表证的，我们听得不多，辛温解表的中成药就更难觅踪影。这让我觉得特别遗憾。并不是因为我们得风寒感冒的概率更少，而是一些外在因素造成了这种现象。中医发展到近代，“温病学派”成为中医的中坚力量，这使得很多医生愿意使用“凉药”，比如，西医的传入让很多人混淆了病毒和热毒的概念，热毒确实应该用“凉药”；而病毒既可能导致风热，也可能导致风寒，一概用“凉药”就麻烦了。
日本、韩国、中国台湾、中国香港等深受古代中医学影响的国家和地区，并不存在重辛凉解表剂、轻辛温解表剂的现象。这些地方会根据需要，生产包括辛凉解表剂、辛温解表剂在内的不同剂型，如丸剂、片剂、胶囊剂、颗粒剂、膏剂等，多半可以即刻服用，十分方便。
发汗，要的不是大汗
也不知朋友从哪里听来，说解表剂只能早上用，还拿自己的亲身体验说事：他感冒了，早上服用辛温解表剂葛根汤，大汗，爽快；晚上再喝一次，却是微汗，还睡不好觉。其实，解表剂的服用时间并没有严格要求，而且表证一般起病急、变化快，因此医生会说，拿了药回去马上喝，不管白天黑夜。
那么，朋友的经历是怎么回事呢？应该说，温暖的白昼、凉快的夜晚，对解表剂的效果确实有些影响。解表剂药力发散，需要快速起效，较温暖的环境有助于药力到达全身。所以，服用解表剂有一个重要的注意事项，就是避风寒。喝完药跑出去吹风，效果肯定会打折扣。要想取得事半功倍的效果，也有一个措施——啜粥温覆，就是喝一点温热的白粥(温水也可)，然后盖上被子(增加衣服也可)歇一会儿。
另外，解表剂要达到的发汗效果，绝不是大汗淋漓，而是遍身微汗，也就是朋友晚上服药后的效果。大汗会伤及人体阴津，伤阴则燥，燥则难以安眠，说不定朋友当夜没睡好觉，跟早上的大汗有关。当然，感冒本身也会影响人的睡眠，这很难说。
如果要讲究，服用解表药的同时，尽量少吃生冷、油腻、辛辣的食物。避生冷和避风寒是一样的道理：中医认为，油腻食物通常会令药物起效减缓，与解表剂快速起效相悖；辛辣食物对风寒表证影响不大，但对风热表证是禁忌的，如果自己不能判断疾病的寒热性质，最好不要尝试。
饮食清淡会让你更快好起来。像薄荷、芫荽、葱、紫苏、生姜之类，既是解表药又是家常食材，气味芳香，十分开胃，不妨吃一些。
表证、解表剂，几乎是中医领域最粗浅的两个概念，因为病症轻、见得多。若要深入研究下去，便会有里证、半表半里证，那才让人学得头晕眼花、咬牙切齿。如果朋友让我解释里证、半表半里证，我会挤出两滴眼泪对他说，解释可以，懂与不懂，责任请君自负。, 百拇医药