陈奕迅的歌《浮夸》中唱到：“别遗忘有人在为你声沙。”

    为什么会声沙？因为你是麦霸。

    当K歌成为生活消遣的一部分，当你成为K歌之王或者麦霸，那么护嗓，你该将它提上日程了。君不见，蔡琴那副用于调试音响的标准嗓音不是一日养护而成的。君不见，K歌之王陈奕迅全球演唱会开遍，嗓音却日渐沙哑，最近还被爆患上声带小结，俗称“声带长趼”。

    爱护嗓子，你就是乐坛常青树，多年屹立，百听不厌的蔡琴；

    滥用嗓子，你就是常常拿奖，渐渐疲软，浮夸到终于声沙的陈奕迅。

    你选择谁？

    养生课堂想对你说——

    麦霸好当，嗓子难挡

    人们都有一副洪亮悦耳的嗓子。但是，当声带有病变时，就会出现声音嘶哑(简称声嘶)。哪些情况会产生声嘶呢？例如感染炎症，生了小结或息肉，有异物或新生物以及神经受损等，皆可引起。一旦发生声嘶，必定是声带出了毛病，绝不是像有人猜测的扁桃体发炎之类的原因。

    引起声嘶最多见的是声带发炎(喉炎)，其次是声带小结和声带息肉。哪些人容易出现嗓子病呢？主要是用嗓特多和用嗓不当的人群，例如课时负担过多的讲课教师 ......