人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。在这三分之一的时间里,不妨让一个知心伴侣陪伴你更好地度过——它就是药枕。

    工作不能离开电脑,回家不想离开电脑,都市里的人们每天都在透支自己的健康。或许我们都知道这种做法不对,但能在疾病到来之前懂得善待自己的身体并付诸实践的人,却是少之又少。最常见的理由无非就是“太忙了,没时间”。

    人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,如果善用这三分之一的时间进行养生保健,再忙的人也能对自己的健康负起应有的责任。

    长时间低头看书或使用电脑,使得头颈部长时间处于单一姿势,这样容易导致局部过度活动,从而损伤局部椎间盘、韧带等,诱发颈椎病。不良姿势如躺在床上看电视、看书,在办公室坐位睡觉等,也会增加患颈椎病的风险。假如你有以上不良习惯且自觉颈椎酸痛和僵硬不适、手指麻木等颈椎病相关症状,请在医生的指导下,合理利用药枕来防治颈椎病 ......