[摘要]随着当今社会生活节奏的加快，人们的工作压力普遍增大，与此有关的现象自然就引起了人们的重视。以前在西方发达国家出现的职业病如今在我国也正日益凸显，比如由工作压力引起的各种心理、生理困扰。围绕着这样一个有现实意义的课题，国内外的学者们做了大量的工作。通过查阅文献笔者注意到，健康与亚健康的状态不易察觉，人生的各个阶段所面对的影响身体健康的因素也不尽相同，所以分类讨论十分必要。

    [关键词]健康；亚健康；健康问题；健康指导

    [中图分类号]R181.3+9 [文献标识码]B [文章编号]1674-4721(2009)05(b)-107-02

    人的生命周期是一个生物、心理、社会诸方面动态变化的过程。正如儿童生长发育可分为若干阶段，分别为：婴儿期、幼儿期、学龄前、儿童期；成人的发展也可划分为：青年、中年、老年三个阶段。各国有不同的标准，WHO的划分标准为：18～44岁为青年期；45～59岁为中年期；60～74岁为老年前期；75～89岁为老年期；90岁以上的为长寿老年期。我国对老年人的划分阶段为：45～59岁为老年前期(即中老年人)；60～89岁为老年期(即老年人)；90岁以上的为长寿老年期(即长寿期)。

    成人步入社会，开始职业生涯，恋爱、择偶、成家、生儿育女等发展任务，中年期是事业上的收获期和家庭的成熟期 ......