梁秋霞，李 威，徐 鹏，徐 涛，王 辉，张 颖，杨 阳

    随着中国特色军事变革的持续推进和深入发展，新形势下部队的使命任务对战备训练提出了更高的要求。“强军先强体”[1]，体能训练是提高军人综合素质，保持最佳的身体状态和战斗技能的重要内容[2-3]。军队医院是区域卫生卫勤保障的核心力量，发挥了不可替代的重要作用[4-5]。当前军队医院卫勤训练及医疗保障任务较为繁重，日常工作较为繁忙，工训矛盾十分突出[6-8]。因此，在训练时间紧、任务重的情况下需要加大训练强度，强化参训人员体能。一般来说，可以有意识进行生理极限训练，通过负重、超负荷、高消耗的体能训练，提高抗疲劳能力[9-10]。

    为了在短暂的训练时间内强化训练效果 ......