68例高血压患者的健康教育分析
【关键词】高血压；健康教育；分析
随着人们生活水平的日益提高，高血压发病率也日益增高。高血压病不仅发病率高，且常引起心、脑、肾等并发症，是脑卒中、冠心病的主要危险因素，已成为影响人类健康和生命的“无形杀手”。但我国特别是偏远山区发现早期高血压后一般不予重视，高血压的知晓率、治疗率、和控制率很低[1]，严重危害人们的身体健康。因此，有效的健康教育不仅可以降低致残率，而且也是延缓并发症发生的有效方法之一。
1资料与方法
1.1一般资料2007~2009年笔者所在科室共收治高血压患者68例，其中男48例，女20例，合并脑血管意外18例，糖尿病10例。高血压病史1~5年14例，5~10年28例，10年以上26例。经药物、饮食及健康教育治疗后血压控制正常(小于或等于140/90 mm Hg)49例,治疗失败19例。
1.2方法
, 百拇医药
1.2.1口服药物+健康教育针对个体制定健康教育计划，将健康教育宣传册挂于病房内，提高患者对疾病的认识。
1.2.2入院健康教育要求主管医生、护士提供疾病相关知识，怎样服药及监测血压，住院期间进行卫生宣教。向患者及家属进行高血压疾病相关知识教育，掌握高血压一般知识，熟悉高血压的诊断标准、发病机理及危险因素，长期高血压对人体的危害及并发症的产生。熟悉原发性高血压的分期，老年高血压的主要特点，使患者及家属了解高血压病是终身慢性疾病，坚持服药及良好的生活方式可使血压保持稳定。
1.2.3服药期间，加强饮食治疗宣教。饮食宜清淡，控制盐的摄入，3~5 g/d，平衡膳食，控制体重，低盐同时增加钾的摄入[2]，控制胆固醇、脂肪摄入，戒烟限酒，选择合理的调养膳食，饮食应适量。
1.2.4出院后继续健康教育，适当运动，必须在血压控制满意的基础上再开始循序渐进的活动，选择适当运动，保持稳定的情绪，保证充足的睡眠，避免不良心理因素的刺激。适当进行散步、体操、慢跑，注意劳逸结合，避免时间过长的剧烈运动。保持大便通畅。
, 百拇医药
2结果
通过以上治疗随诊1年多，30例血压控制在120~130/60~90 mm Hg；20例血压在130~140/80~85 mm Hg；18例患者血压控制不理想在150~160/90~100 mm Hg，主要原因为患者依从性差，不了解高血压病是终身治疗性疾病，常擅自停药，健康意识淡薄，饮食上不注意，最终出现一系列的并发症。
3体会
通过对68例高血压病患者进行药物+健康教育治疗，使患者更加了解高血压病的基本知识，预防措施，注意事项。解除心理压力，提高自我保护能力和健康知识水平，树立良好的生活方式，达到理想的治疗效果。高血压病主要是由于高级神经调节中枢功能发生变化，交感神经系统活性亢进，全身小动脉收缩，表现为动脉血压升高[3]，血压大于或等于140/90 mm Hg可诊断为高血压，易至心、脑、肾的损害。正规的药物治疗和有效的健康教育不仅可控制好血压，而且能明显降低对靶器官的损害[4~6]。因此，医务工作者在工作中应向患者和家属做好宣教，让广大患者了解高血压病给身体带来的危害，这样才能起到预防和治疗的目的。
, http://www.100md.com
参考文献
[1]刘雪,王艳梅.高血压患者用药依从性的研究进展.护理研究,2010,10:2545-2547.
[2]徐永能,何金莲.家庭病床才年患者常规的服药问题及对策.中华护理杂志,2010,7:644-645.
[3]叶任高,陆再英.内科学.第6版.北京:人民卫生出版社,2003:248-249.
[4]赵颖晶,矫蕊睿.老年人高血压的特点及家庭护理指导.中国医学创新,2008,5(33): 66-67.
[5]孙洁燕,薛文华,李琴.提高高血压患者服药依从性的几点建议.中国医学创新,2008,5(34):90.
[6]张素琼.高血压病患者健康教育新举措.中国医学创新,2009,6(13):93-94.
【收稿日期】2011-04-14
(本文编辑:程旭然), 百拇医药(王美荣)
随着人们生活水平的日益提高，高血压发病率也日益增高。高血压病不仅发病率高，且常引起心、脑、肾等并发症，是脑卒中、冠心病的主要危险因素，已成为影响人类健康和生命的“无形杀手”。但我国特别是偏远山区发现早期高血压后一般不予重视，高血压的知晓率、治疗率、和控制率很低[1]，严重危害人们的身体健康。因此，有效的健康教育不仅可以降低致残率，而且也是延缓并发症发生的有效方法之一。
1资料与方法
1.1一般资料2007~2009年笔者所在科室共收治高血压患者68例，其中男48例，女20例，合并脑血管意外18例，糖尿病10例。高血压病史1~5年14例，5~10年28例，10年以上26例。经药物、饮食及健康教育治疗后血压控制正常(小于或等于140/90 mm Hg)49例,治疗失败19例。
1.2方法
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1.2.1口服药物+健康教育针对个体制定健康教育计划，将健康教育宣传册挂于病房内，提高患者对疾病的认识。
1.2.2入院健康教育要求主管医生、护士提供疾病相关知识，怎样服药及监测血压，住院期间进行卫生宣教。向患者及家属进行高血压疾病相关知识教育，掌握高血压一般知识，熟悉高血压的诊断标准、发病机理及危险因素，长期高血压对人体的危害及并发症的产生。熟悉原发性高血压的分期，老年高血压的主要特点，使患者及家属了解高血压病是终身慢性疾病，坚持服药及良好的生活方式可使血压保持稳定。
1.2.3服药期间，加强饮食治疗宣教。饮食宜清淡，控制盐的摄入，3~5 g/d，平衡膳食，控制体重，低盐同时增加钾的摄入[2]，控制胆固醇、脂肪摄入，戒烟限酒，选择合理的调养膳食，饮食应适量。
1.2.4出院后继续健康教育，适当运动，必须在血压控制满意的基础上再开始循序渐进的活动，选择适当运动，保持稳定的情绪，保证充足的睡眠，避免不良心理因素的刺激。适当进行散步、体操、慢跑，注意劳逸结合，避免时间过长的剧烈运动。保持大便通畅。
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2结果
通过以上治疗随诊1年多，30例血压控制在120~130/60~90 mm Hg；20例血压在130~140/80~85 mm Hg；18例患者血压控制不理想在150~160/90~100 mm Hg，主要原因为患者依从性差，不了解高血压病是终身治疗性疾病，常擅自停药，健康意识淡薄，饮食上不注意，最终出现一系列的并发症。
3体会
通过对68例高血压病患者进行药物+健康教育治疗，使患者更加了解高血压病的基本知识，预防措施，注意事项。解除心理压力，提高自我保护能力和健康知识水平，树立良好的生活方式，达到理想的治疗效果。高血压病主要是由于高级神经调节中枢功能发生变化，交感神经系统活性亢进，全身小动脉收缩，表现为动脉血压升高[3]，血压大于或等于140/90 mm Hg可诊断为高血压，易至心、脑、肾的损害。正规的药物治疗和有效的健康教育不仅可控制好血压，而且能明显降低对靶器官的损害[4~6]。因此，医务工作者在工作中应向患者和家属做好宣教，让广大患者了解高血压病给身体带来的危害，这样才能起到预防和治疗的目的。
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参考文献
[1]刘雪,王艳梅.高血压患者用药依从性的研究进展.护理研究,2010,10:2545-2547.
[2]徐永能,何金莲.家庭病床才年患者常规的服药问题及对策.中华护理杂志,2010,7:644-645.
[3]叶任高,陆再英.内科学.第6版.北京:人民卫生出版社,2003:248-249.
[4]赵颖晶,矫蕊睿.老年人高血压的特点及家庭护理指导.中国医学创新,2008,5(33): 66-67.
[5]孙洁燕,薛文华,李琴.提高高血压患者服药依从性的几点建议.中国医学创新,2008,5(34):90.
[6]张素琼.高血压病患者健康教育新举措.中国医学创新,2009,6(13):93-94.
【收稿日期】2011-04-14
(本文编辑:程旭然), 百拇医药(王美荣)