在八段锦练习过程中，讲究动静、刚柔的控制。患者应做到内外放松，平静其心绪，有助于消除患者的负面情绪。在护理人员的指导下，规范进行双手交叉、展肩扩胸、单举上肢、转头扭臂、摇头摆尾、前屈后伸、怒目冲拳及颠足而立等动作，其躯体、四肢均得以调动起来，坐高张弛有度、刚柔并济，可达到舒筋活血效果，同时调理气血，促进胃肠道分泌，增强蠕动，有助于胃肠功能的恢复。与此同时，长期锻炼八段锦，能够改善大脑对于胃、肝、肾等脏器的调节能力，进而增强免疫力，消除五劳七伤，缓解其焦虑和抑郁状态，其对于患者的治疗康复有着积极的促进作用[7-8]。将八段锦作为一种保健方式，有助于维护人们的身心健康，提高自身的抗病能力 ......