摘要：儿童便秘的原因很多。如饮食结构不合理，排便动力不足。拖延大便时间。钙化酪蛋白过多，饮水不足，水土不服，以及精神方面等因素。针对不同的病因，采取适当措施进行各个方面的调理，可以有效的治疗儿童性便秘。

    关键词：儿童性便秘；饮食；运动；定时训练

    【中图分类号】F275 【文献标识码】A 【文章编号】1674-7526(2012)04-0226-01

    1 小儿便秘的饮食病因

    1.1 饮食不足。饮食过少，单调，食品过精过细，消化后余渣少，又缺乏纤维素，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，致使大便减少，变稠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。长期会形成营养不良推动力减弱，进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

    1.2 饮食结构不合理。调差中发现，喜欢肉类的儿童大多便秘，尤其是瘦肉，食物成分不当，食物中含量多为蛋白质，多蛋白质会引起碳水化合物的减少，而肠道内分解蛋白质的细菌币发酵菌多的话，便会造成大便呈碱性和干结从而导致便秘。精细主食因口感较好，营养价值高，被误认为是粮食的精华,但其低纤维素的特点 ......