以瘦为美，已经成为当代女性审美的潮流。医生在扭转时尚风向方面总是不大“给力”。不过，医生至少可以帮爱美的女士们瘦得健康一些。比如，劝她们好好吃饭。

    说起白领，我们多半会想到衣食无忧的职场精英。可是，根据《2011中国白领膳食健康白皮书》中一项涉及1，500名白领的调查，每1O个人中差不多有4个每天主食摄入量不足。女性白领“吃不够饭”的比例更是每10个人中就有6个。

    居然有将近一半的白领吃不够饭?!其实，这些人哪里是“吃不够”，根本是“不吃够”。有意不吃够的主要目的就是——减肥。

    有位媒体名人常常不无自豪地说：“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒。”骨瘦如柴的身材，倒是突显出了睿智的头部。这也让她受到很多人的追捧。但是，“不吃主食减肥法”真的有效吗?安不安全呢?

    低糖饮食是舶来品

    1972年 ......