初夏是传染病高发期。传统的公共卫生专家倡导老百姓加强锻炼、清洁消毒。我们的端午节，其实是公共卫生策略融入文化的一个成功例子。当然，传统文化也需要正本清源，去伪存真。

    端午节是我国民间传统的三大节日之一，与春节、中秋二节齐名。史书上也有称“端阳节”“重午节”的。我国各地围绕这一节日的习俗很多。其中最普遍的就是赛龙舟、吃粽子、门楣插艾叶和在身上涂雄黄酒。

    从医学角度看，端午节的这些习俗大多和夏日防病有关。中医重视“治未病”，也非常重视用调节生活方式的方法预防疾病。久而久之，经验流传，预防疫病、健体养生的观念就逐渐融入了传统节庆之中。

    端午防病，节日主题

    按照时令，端午节处于小满与夏至之间，正是多种传染病的发病高峰期。此时自然界暑气渐盛。不过，昼夜温差还比较大，正是所谓“阴阳交替”的时节。在长期的生活实践中，古人发现，当季节变化或环境改变时，人的机体不能立刻适应变化了的情况，抵抗力就会下降。各种疾病很容易发生。预先采取一些必要的防范措施，就可以减少或避免疾病发生的可能。

    古代典籍中有许多关于端午节民俗的记载 ......