请医生帮你戒烟
在所有的吸烟者中,70%的人有过想戒烟的念头,其中尝试过戒烟的人有30%,但戒烟成功的人只有2%~3%。戒烟确实有难度,也许医生可以帮助你成为成功戒烟者中的一分子。
根据1988年《美国公共卫生署报告》的内容,绝大部分人吸烟是因为他们对尼古丁成瘾。所谓成瘾,是指尽管危害个人和社会,但仍强迫性地使用,觅药行为优先于一切重要事物。尽管想放弃,或者曾经多次尝试放弃,但仍然不能。据统计,吸烟者对卷烟的依赖程度(28%)比饮酒者对酒精(5.2%)、吸毒者对大麻(8.2%)或可卡因(11.6%)的依赖程度更强 ......
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