越来越多的科学证据表明，催眠疗法能够积极有效地帮助治疗多种病症。

    每次到医院接受化疗前，简妮·赛弗都会进行自我催眠。她闭上眼睛，作深呼吸，“我对自己说，“这(指化疗)能够挽救我的生命。我不会抵制它，我会让自己的身体尽量轻松地接受它。”赛弗说。

    简妮·赛弗是纽约的一名心理学家，她患上一种罕见的白血病。刚开始她对催眠疗法持怀疑态度。但她渐渐发现，催眠确实能够帮助她在接受各种手术前保持放松的心情。现在她将催眠疗法用于治疗她自己的病人 ......