天气渐渐变冷了，活动少了，可胃口却大开，厚厚的冬装掩盖了脂肪的堆积。等待春暖花开，准备SHOw一下漂亮春装时，才惊呼：“怎么长了这么多肉肉？”STOP!快快停止“猫冬”的恶习，一起来燃脂大行动，把脂肪通通赶走。

    在雪上轻舞飞扬

    张艳，25岁，广告公司职员

    瘦身成果：一个冬天减重2公斤

    我是一个不爱动的人，尤其是冬天又很怕冷，更是缩在有暖气的房间里不爱出去。为了减肥我一天只吃一顿饭，整个人的状态非常地差。去年，一个朋友迷上了滑雪，极力鼓动我和她一起去亚布力体验雪上飞的惊险与刺激。我一听说要去冰冻三尺的东北，就一个劲地摇头。朋友说，你不是一直嚷嚷着要减肥嘛，上次买的那条漂亮裙子还想不想穿了？朋友的话触动了我的痛处。看着自己的小蛮腰，想想减肥成功后的喜悦，我咬了咬牙，和她一起出发了。

    来到亚布力，一下火车，呼吸着带有甘甜滋味的空气，自己的精神立马活跃起来。接下来的一个星期，我就像上了瘾似的，每天早上6点起床，吃过早饭就上山了，中午就靠几块巧克力补充热量，直到太阳下山了才回饭店吃饭。稍事休息，又上灯光雪场去滑夜雪。泡个热水澡把一天的疲惫泡掉 ......