许多人为了节约时间，往往就会找一些健康捷径，目的是为了更快捷，可结果却往往事与愿违，成了隐性的健康杀手。

    1.通过网络购物来购买隐形眼镜

    有三分之一的人不经过正规的验光检查，就通过互联网购买隐形眼镜。当验光师指出你的度数和眼睛的状况可能已经发生了改变，你却还根据前一次的验光单来购买眼镜，这种做法显然是错误的，这会导致你眼睛慢性疲劳，甚至偏头痛。医生建议，即使你眼镜的度数没有改变，每年进行一次眼睛的全面验光和体检也是非常必要的。因为眼球会随着时间的推移有所改变，这样也会影响到隐形眼镜的选择。另外不合适眼睛的隐形眼镜，会伤害你的眼角膜，容易发生感染，造成难以挽回的伤害。

    2.随便使用安眠药

    约有50%的人有过睡眠不良经历，而在职业女性中则有高达80%的人受睡眠不良困扰。许多失眠者自己服用安眠药，其结果往往适得其反 ......