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高脂食物易扰乱生物钟等
http://www.100md.com 2008年1月1日 《健康新生活》 2008年第1期
     高脂食物易扰乱生物钟

    何 林

    美国西北大学研究人员发现,连续几顿高脂食物足以引发生物钟紊乱,进而形成一种恶性循环,最终可能导致肥胖症和糖尿病。

    科学家在研究报告中说,在研究中,他们头两周给两组实验鼠均正常喂食,后两周给予其中一组高脂食物。为保证研究结果不受外界光线因素的影响,实验在完全黑暗的状态下进行。

    结果显示,正常食物组鼠的饮食和睡眠明显偏离正常规律:它们睡眠持续时间更长,本该睡觉的时候却还在吃东西。

    研究人员认为,研究显示过度饮食会改变生物钟的核心机制,扰乱食欲控制等内在信号。他们此前的一项实验表明,扰乱生物钟可能增加患肥胖症或糖尿病的风险。而这次实验则显示,过度饮食可能诱发这一进程。

    脚疼预示着什么?

    杜 月

    脚疼,也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。据报道,美国足医学联合会(APMA)提醒大家,遇到这种情况时,千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛,特别是那种持续几天甚至几周的,很可能是某些疾病的征兆,如血管疾病、糖尿病,甚至是癌症。

    胀痛:高血压、骨质疏松。美国足医学联合会专家称,女性在30~40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象,这是正常的,因此一些医生会忽视。但是,肿胀通常也和高血压有关,还有些患者查出了骨质疏松。

    绞痛:周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛,意味着血管系统可能出现了问题。这是因为,血管内的阴宣塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的医师也表示:“患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感,继而引起神经系统疾病。”

    烧灼感:糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感,那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄,因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤,那么要花很长的时间才可以愈全。

    癌症:“还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。曾有一个病人抱怨患上了跟腱炎的肿瘤在作怪。”勃伦纳补充道。, http://www.100md.com(何 林等)