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十二招打造健康好男人
http://www.100md.com 2008年3月1日 《健康新生活》 2008年第3期
     不要只是每天给你的他一句“我爱你”,爱,有时不必言传。爱他从关注他的健康开始。每天从早餐开始,给你的他一份饱含爱意的健康礼物。

    1、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富。有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。

    2、黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于女性,同时,黄豆也是男性的绝佳食品。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。多吃黄豆可以补充卵磷脂。

    3、南瓜子。男性40以后,大多数人有前列腺肥大的问题。据一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物 ......

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