5.6妊娠期糖尿病患者不应大量进食的食物有

    ①咖啡因：在我们日常所喝的咖啡、茶和含苏打的饮料中含有大量咖啡因，咖啡因对心脏及中枢神经系统都有刺激作用，因此在妊娠时应尽量减少。②酒精饮料：妊娠妇女饮酒将会对胎儿发育及出生后的智力造成不良影响，而且酒精对糖尿病的控制也不利，因此妊娠期糖尿病孕妇戒酒非常必要。

    5.7妊娠期糖尿病病人的进餐规律合理安排餐次是既防止高血糖又防止低血糖的必要措施。GDM孕妇的膳食每日可分三大餐与三小餐供给，每餐供应量依次为早餐20%、午餐35%、晚餐30%、早午餐中间5%、午晚餐中间5%、晚上5%[4]，并保证每餐营养素合理分配。

    6鼓励适当运动

    骨骼肌运动除消耗能量外 ......