中图分类号：R473.5 文献标示码：B 文章编号：1729-2190(2008)10-0051-02

    糖尿病病人的自我管理行为在保持病人生理和心理健康中起到至关重要的作用。行为改变能该改善病人的血糖、血脂、减轻体重，从而减少糖尿病慢性并发症和降低病人的医疗费用，提高生活质量。行为改变被认为是衡量糖尿病教育项目成功与否的标志。下面就糖尿病行为改变的内容、影响行为改变的因素、如何促进并维持行为改变进行综述。

    1 糖尿病行为改变的内容

    糖尿病病人行为改变包括饮食控制、规律运动、血糖监测、减轻或控制体重等。美国糖尿病协会推荐糖尿病病人必要的行为改变有：自我监测血糖、遵医嘱用药、长期的规律运动、饮食控制、低血糖和高血糖管理、情绪的控制和应对、足部护理、戒烟、保持理想体重、生病期间的管理、根据不同情况调整胰岛素剂量等。

    1.1 血糖的自我监测

    1.1.1 血糖监测

    血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分，可被用来反映饮食控制、运动治疗和药物治疗的效果并指导对治疗方案的调整。监测频率取决于治疗方法、治疗的目标、病情和个人的经济条件。监测的基本形式是患者的自我血糖监测。

    1.1.1.1 血糖自我监测的注意事项：(1)注射胰岛素或使用促胰岛素分泌剂的患者可每日监测血糖1-4次；(2)1型糖尿病患者应每日至少监测血糖3~4 次；(3)伴发其他疾病期间或血糖>16.7mmol/L(300mg/dl)时 ......