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编号:11599901
美丽秘笈:草本芳香的寓意
http://www.100md.com 2007年1月1日 《凤凰健康》 2007年第1期
美丽秘笈:草本芳香的寓意

     冬季,万物凋零,再加上城市的建筑尘土,交通工具排出的废气,每时每刻侵害和威胁着都市人的健康……我们怀念儿时清新无污染的环境,但又无法每天走进森林。现在,借助薰香疗法,足不出户,就可以把“森林浴”搬回家。

    芳香的魅力

    每天安排10分钟,点燃将香薰炉,滴上几滴芳香精油于盛水器中,营造一个空气清新而又浪漫幽雅环境。给身,心,灵补氧。

    场景一

    在用茱丽源精油泡浴后,我在薰香炉上滴上两滴薰衣草精油,然后闭上眼睛躺下,随着那袅袅升起的清烟,飘来阵阵芳香精油散发的幽郁芳香。做一下深呼吸,植物精油分子通过嗅觉,刺激中枢神经系统,沁人心脾,让我安静下来。感觉是真正获得了轻松怡情的享受,慢慢的,睡意来临……

    体验者:广州林小姐秘书症状:焦虑,失眠

    场景二

    我和先生结婚十五年了,先生经常在外面应酬,宁愿和一些朋友在一起喝酒聊天,也不愿意回家,我理解他,平淡的家庭生活久了,难免感觉乏味,但心里还是有点担心自己老了。我在芳香SPA做护理的时候,茱丽源芳香师说:平时居家的日子,可以用香薰来调节情绪,制造浪漫和温情。回到家里,我在香薰灯上滴几滴依兰和玫瑰 ......

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