仲夏到来，“毒素”不知不觉地侵蚀着人体健康，外来之毒(如空气、水、工业废物、生活垃圾、病菌等)，和内生之毒(指由于生活压力大，精神紧张，用脑过度，情绪不稳定所造成的阴阳失调、气血不通等)纷纷施以重压，体内积累的毒素越来越多，导致衰老、色斑、面色无华、神疲乏力、烦躁不安、口臭、便秘等。

    丹丹的排“毒”养颜经——水果坊

    丹丹弹指吹破的美丽肌肤，来源于她对水果的钟爱。她吃水果的方法是：饭前半小时吃几颗樱桃；饭后一个小时左右吃一个苹果；平时零食也尽量以水果为主，葡萄、草莓是她的最爱。

    专家点评：

    樱桃：能够为人体祛除毒素、不洁体液，同时对肾脏的排毒具有相当的功效，而且还有通便的功用。

    葡萄：深紫色葡萄具有排毒作用，而且能帮助清除肝、肠、胃、肾内的“垃圾”。

    苹果：内含的半乳糖荃酸 ......