4研究问题与展望

    通过对研究文献的考察，国外对正念的研究较为丰富，而我国对正念对主观幸福感的影响的研究相对较少，从2003年逐渐引起国内学者的关注。但是从测量研究和实验干预研究来看，所获得的研究成果清晰一致。所有不同方法和形式的研究均表明正念以及正念训练对人们的主观幸福感有显著影响，但是也有不足的地方为未来研究提供方向。

    4.1 在研究内容上

    首先，目前仍缺乏对正念统一的操作性定义。古典正念仅仅包含“觉知”、“注意和“记住”三方面的精神实质，而现代正念则增加了“不评价(nonjudgment)”、“接纳 (acceptance)”和“同情(compassion)”等心理因素(Siegal et al.， 2009)。现代背景下， 不同研究者对正念的操作性定义存在一定差别 ， 正念的核心心理因素暂时还不明确。正念操作定义的不一致为其实证研究带来了极大挑战， 使各测量和研究结果间可比性、一致性差。尽管刘兴华(2016)介绍首次提出的“此刻觉察正念训练”的定义及操作要点，并初步探索其操作的可行性。未来研究需要在充分认识正念本质特征的基础上给予其明确的操作定义 ......