刘建丽 张瑞英 陈玉屏

    广东省人民医院，广东广州 510260

    在骨科病房中通过有效的治疗虽然可保证患者各功能正常分恢复，但是功能锻炼也占有重要地位，在治疗后科学合理的功能锻炼不仅加速了患者的康复，更是促进了肢体的恢复[1-3]。在功能锻炼中最有效也是最简单的方法是踝泵运动，对踝关节进行过屈、过身的运动，不仅加速了血液的回流。利于病情的恢复，更是预防了术后深静脉血栓形成[4-6]。踝泵运动具有简单、安全、效果好等优势，得到了患者的认可。为了寻找规范、合理的踝泵运动护理操作方法，在骨科病房对下肢骨折患者指导不同踝泵运动频率强度的护理实践，现报道如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料

    选取2018年1～8月期间我院收治下肢骨折患者共计60例，均为单部位骨折，包括股骨颈骨折、粗隆间骨折和股骨干骨折。将纳入的60例患者，随机分为实验组和对照组，实验组患者30例，男12例，女18例；年龄35～45岁2例，46～75岁17例，76～85岁11例。对照组患者30例，男11例，女19例；年龄 35～ 45岁 2例，46～ 75岁 18例，76～85岁10例。两组患者在年龄、性别、病情、文化程度等一般资料比较差异无统计学意义(P> 0.05)，具有可比性。

    1.2 训练方法

    两组患者均接受责任护士的宣教，宣教的内容有运动的方法、运动量、运动时间等，同时向患者发放相关运动手册，提高患者的依从性，在实施踝泵运动时患者应采取平卧位。对照组：最大极限背伸蹠曲5秒20组/次，1天10次。实验组：最大极限背伸蹠曲5～8秒25组×3tid。两组患者做一组运动都是主动地屈伸踝关节，即缓慢、用力、最大限度的绷脚尖，勾脚尖，只是在极限处保持时间不同，对照组保持5秒，试验组保持5～8秒。另对照组每一小时需做1次，1天10次，而实验组3tid则是选择每天的三餐后进行 ......