王鹏飞 贾林祥

    (江苏师范大学教育科学学院，徐州 221116)

    1 引言

    生活满意度(life satisfaction)是积极心理学研究的热点问题之一， 是个体基于内在标准对自己总体或某一方面生活状况整体、稳定的认知评估，是对生活质量和水平的主观评价， 属于主观幸福感的认知因子(Huebner，2004)。有研究者发现，相比于主观幸福感的情感因子， 生活满意度更能反映中国人的幸福感状况(吴胜涛，王力，周明洁，王文忠，张建新，2009)。 对于大学生群体而言，生活满意度既能反映其心理健康水平， 也与其心理和行为结果存在密切的联系(王鑫强，谢倩，张大均，刘明矾，2016)，因此，探讨大学生生活满意度的影响因素及其作用机制是非常有必要的。以往研究表明，生活满意度的影响因素源自内部与外部两个方面。内部因素包括人格、自我效能、心理韧性、乐观、认知重评等(Zhang，Dong，＆ Zhao，2020；Caprara，Giunta，Bermúde，＆ Caprara，2020；贾林祥，王保健，2018；龚玲，王鑫强，齐晓栋，2013)；外部因素包括社会支持、生活事件、网络使用、人际关系等(曲苒，倪晓莉，2020；Kaiser，Hennecke，＆ Luhmann，2020；周惠玉，梁圆圆，刘晓明，2020；龚玲 等，2013)。其中，认知重评策略对生活满意度的影响受到研究者的广泛关注。

    认知重评(cognitive reappraisal)是一种积极的情绪调节策略。 情绪调节是个体根据外界刺激控制自身情绪反应的心理过程。 Gross(2015)曾提出情绪调节的过程模型，认为情绪调节包括情境选择、情境修正、注意分配、认知改变、反应调整五个阶段。在整个情绪调节过程中， 认知重评策略存在于情绪产生的早期， 通过改变对刺激事件的认知来调整情绪反应，称为先行关注策略(McRae，Jacobs，Ray， John，＆Gross，2012)。 情绪调节策略有效性的研究认为，情绪能够在个人生活中产生或好或坏的深刻体验，情绪调节能力会影响个体生活满意度和幸福感水平(Webb，Miles， ＆ Sheeran，2012)。实证研究发现，经常使用认知重评策略的个体会体验到更多的积极情绪、更好的人际关系、更高的生活质量和更高的幸福感水平(Kelley，Glazer，Pornpattananangkul，＆ Nusslock，2019)。 认知重评策略的神经基础研究发现，认知重评能够减少生理反应和交感神经系统的激活，降低杏仁核和内侧眶额皮层的激活水平 ......