对于不能独立生活的婴幼儿来说，当他们离开父母或亲密的照顾者时会出现一些负面情绪，比如，紧张不安、沮丧、闷闷不乐，或者特别缠人、爱哭、固执，希望父母或照顾者能留在身边。因为与父母或亲密照顾者的分离给宝宝带来的不仅仅是内心的伤痛，还有恐惧和焦虑，甚至是难以承受的“灾难”，一旦处理不当，将对宝宝日后的人际互动与生活适应性造成恶劣影响。因此，父母应掌握正确的方法，陪伴宝宝勇敢对分离焦虑说“再见”。

    1岁以内的宝宝

    西西妈妈的困惑：从生下宝宝那一刻起我就决定不能把孩子交给老人抚养，宝宝快1岁时，奶奶从老家来了，可是宝宝开始认生，根本不让奶奶碰他，无论怎么努力，就是缠着我。结果我走后的一个上午，宝宝拒绝奶奶给他的任何食物和玩具，只是抱住我的睡衣一个劲地哭啊哭啊，非常伤心。等我中午抽空回家时，宝宝还抱着我的睡衣在睡梦中抽泣呢，看着宝宝委屈的模样，我的心都快碎了!大家有什么好的办法，可以让宝宝学会自己独处，不那么依恋妈妈呢？

    萱萱妈妈支招：一般来说，宝宝的分离焦虑易在其6～8个月大时出现，由于宝宝与妈妈在生活中建立了强烈的情感联系，当妈妈忽然不见时，宝宝并不明白什么是暂时的分离，这种分离让他感到焦虑。他会认为妈妈可能永远消失，妈妈不要他了，因此被抛弃的感觉让他感到无助和害怕，强烈的不安让他感到焦虑 ......