现代人工作任务重，生活压力大，身体总是处于疲劳状态中。每当清晨闹钟响起，许多人会为了恢复元气而选择按下“再睡一会儿”的按钮，顿时幸福感油然而生。而笔者的一个医生朋友闹钟一响马上起床，他认为每天此起彼伏的闹钟声音是隐形杀手，不仅会消磨人们的意志还会损害人体健康。事实真的如此吗？闹钟响了应该起床还是再睡一会呢？

    很多人都有过同样的经历，每天清晨闹钟响起时，我们正被温暖和黑暗的睡意包围着。还好人类智慧的大脑发明出了闹钟“再睡一会儿”的按钮，为人们提供了几分钟的睡眠延时券。就是这样，人们在延时2～3次之后不情愿地起床，才发现洗漱时间不够了，早餐时间没有了，就连上班也快迟到了。面对这些情况，你还愿意多睡几分钟吗？

    “再睡一会儿”按钮改变了人们的生活 “闹钟”自古有之 ......