你中了哪些养生传言的“毒”
在微信、微博十分发达的社交信息化时代，许多与我们日常生活密切相关的养生流言正满天乱飞。其中哪些是真？哪些是谣言？普通百姓难免眼花缭亂，难辨真假。现在为广大读者揭秘真相，一辨真伪。
黑暗中看手机易致失明
传言不久前，一条“年轻人眼癌增三成!晚上熄灯后千万不要看手机!”的帖子引起大众热议。该帖子说，如果手机强光直射眼睛30分钟以上，就会造成眼睛黄斑病变，导致视力急速恶化，甚至失明。
真相
四川大学华西医院主任医师张军军表示，虽然强光长期直射眼睛肯定不好，但是手机上的光还不至于引起失明，更别说看手机还能得眼癌。北京大学人民医院眼科主任医师于文贞也表示，目前，有研究证实手机发出的光线与太阳光成分类似。我们在太阳光下生活没有失明，除非长时间直视太阳，造成紫外线对眼睛的损伤，而手机发出的光线强度远远低于日光，所以看手机不可能导致黄斑病变。不过，长时间看智能手机会引起眼睛干涩、酸胀，引发干眼病和视力下降。如果过度使用智能手机和平板电脑，确实会对视力造成影响，对于未成年人影响更大。
鸡蛋越贵越有营养
传言到菜场转一圈，你会发现鸡蛋种类繁多，土鸡蛋、五谷虫鸡蛋、香鸡蛋、乌鸡蛋、保洁蛋……让人眼花缭乱。很多人往往觉得，越贵的鸡蛋营养价值越高，土鸡蛋的营养价值比普通鸡蛋要高。那么，鸡蛋的营养价值是否跟其价格成正比呢？
真相
中国农业大学食品学院冯双庆解释 ......
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黑暗中看手机易致失明
传言不久前，一条“年轻人眼癌增三成!晚上熄灯后千万不要看手机!”的帖子引起大众热议。该帖子说，如果手机强光直射眼睛30分钟以上，就会造成眼睛黄斑病变，导致视力急速恶化，甚至失明。
真相
四川大学华西医院主任医师张军军表示，虽然强光长期直射眼睛肯定不好，但是手机上的光还不至于引起失明，更别说看手机还能得眼癌。北京大学人民医院眼科主任医师于文贞也表示，目前，有研究证实手机发出的光线与太阳光成分类似。我们在太阳光下生活没有失明，除非长时间直视太阳，造成紫外线对眼睛的损伤，而手机发出的光线强度远远低于日光，所以看手机不可能导致黄斑病变。不过，长时间看智能手机会引起眼睛干涩、酸胀，引发干眼病和视力下降。如果过度使用智能手机和平板电脑，确实会对视力造成影响，对于未成年人影响更大。
鸡蛋越贵越有营养
传言到菜场转一圈，你会发现鸡蛋种类繁多，土鸡蛋、五谷虫鸡蛋、香鸡蛋、乌鸡蛋、保洁蛋……让人眼花缭乱。很多人往往觉得，越贵的鸡蛋营养价值越高，土鸡蛋的营养价值比普通鸡蛋要高。那么，鸡蛋的营养价值是否跟其价格成正比呢？
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中国农业大学食品学院冯双庆解释 ......
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