一些孩子经历了意外和刺激，如果没有得到及时的心理抚慰和疏导，他们不得不自行消化各种负面情绪，这些负面情绪很可能因为得不到良好释放而郁结在心，积压在身体的各个部位。父母如果能用温柔的方法来疏导孩子的负面情绪，比如用轻柔的手法来慢慢抚摸孩子，就可以帮助孩子清除体内的情绪垃圾，为心灵减负。

    巨大打击会让身心“僵住”

    当个体遭遇危险、受到惊吓或出现意外的刺激情境时，我们的身体会为突如其来的、巨大的、完全无法应付的压力所击倒，变得無计可施而无意识地出现一种“迟钝到麻木的状态”，整个身体僵硬紧绷、肌肉收缩而变得发紧，眼睛圆睁，双唇紧闭，拳头紧握。在旁人看来，完全就是呆若木鸡。

    在心理学家看来，这种特殊的心理状态叫做“僵住”，是一种自我效能不足时的自我放弃 ......