房 欣，黄卫东

    (长春中医药大学护理学院，长春 130117)

    近年来，随着人口老龄化形式的严峻[1]，二胎政策的开放[2]，自然灾害与国际形式的瞬息变化，这些问题都给我国正处在人生关键时期的中青年带来严峻的考验和压力[3]。长此以往，中青年患者会出现焦虑、抑郁等心理情绪，夜不能寐也就成为我国社区中青年人群常见的疾病之一[4]。中医上的“不寐”[5]在西医上称为“失眠”，如不及时控制和改善，不但会影响中青年患者的睡眠质量，还会引发内分泌失调、精神不振和全身乏力等症状，严重者会引发心血管、脑血管等疾病。据统计[6]，很多中青年患者会选择使用艾司唑仑等药物治疗，但此类药物均具有毒副作用及成瘾性。穴位按摩联合中医五音疗法是改善睡眠质量的中医疗法，应用在老年失眠患者[7]、产后失眠患者[8]、围绝经期女性失眠患者[9]等人群中，均取得了良好的治疗效果。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料

    本研究于2019年6月 -12月在长春市中海社区、岳阳社区等6个社区进行筛选，采用中西医失眠诊断标准对所有患者进行诊断，筛选出的重度失眠患者由医院进行诊治，选出的符合条件的100名中青年中轻度失眠患者作为研究对象，按照数字表法将其按照1-100进行编号，奇数为对照组，偶数为观察组，各50例。本研究已取得医学伦理委员会的批准。诊断标准：1)西医诊断标准参照 《中国精神疾病分类方案与诊断标准》[10]中有关失眠症的诊断标准；2)中医诊断标准参照 《中药新药治疗失眠的临床研究指导原则》[11]有关失眠的诊断标准。纳入标准：1)符合上述失眠症的诊断标准；2)年龄在18～59岁；3)入选时患者已存在失眠超过3个月；4)意识清楚，具备听说读写能力；5)1个月以内未使用药物治疗失眠；6)自愿参加本研究并签署知情同意书。排除标准：1)对药物已经产生依赖性的患者；2)躯体具备严重残疾等无法完成穴位按摩的患者；3)存在听力问题；4)患有心理精神疾病；5)因工作或其他事情无法按时进行治疗；6)不符合上述纳入标准 ......